Produkty high protein z Lidla- co warto kupić

Czy produkty High Protein z Lidla są warte uwagi, czy to tylko kolejny produkt, który jest opakowany w ładny marketing? Jeśli jesteś ciekawa, co takiego tkwi w produktach wysokobiałkowych i czy warto wrzucić je do koszyka, to jesteś w dobrym miejscu.

Wiem, jak czasem zakupy mogą być przytłaczające – etykiety, składy, tysiące opcji. Dlatego tym razem wzięłam pod lupę najciekawsze produkty z serii High Protein z Lidla, abyś ty nie musiała zastanawiać się co wybrać.

Sprawdź inne recenzje produktów z Lidla:

• 10 produktów ułatwiających odchudzanie
• Pomysł na szybki obiad z Lidla

Seria High Protein z Lidla

Zastanawiasz się skąd nagle taki wysyp produktów o wysokiej zawartości białka? No cóż, Lidl wyszedł na wprost oczekiwaniom konsumentów, którzy chcą dbać o siebie i prowadzić zdrowy styl życia.

Seria High Protein z Lidla początkowo obejmowała tylko batony wysokobiałkowe oraz kilka wysokobiałkowych deserów na bazie mleka. Teraz to już całkiem pokaźna seria od mleka, po lody, czekoladę i makaron.

Mnie osobiście bardzo cieszy, tak intensywny rozwój serii High Protein. Produkty wysokobiałkowe są wygodnym uzupełnieniem posiłku i sposobem na szybką i łatwodostępną przekąskę. To jeden z powodów, dla którego tak często z nich korzystam w swojej diecie jak i diecie moich podopiecznych.

Czy warto korzystać z produktów High Protein

Jeśli zależy Ci na dostarczeniu do organizmu odpowiedniej ilości białka, To produkty High Protein mogą być świetnym uzupełnieniem diety.

Białko pełni wiele kluczowych roli w naszym organizmie:

• jest podstawowym budulcem mięśni, skóry, włosów, paznokci i organów. Pomaga również w regeneracji tkanek po urazach czy intensywnym wysiłku fizycznym.
• wspiera układ odpornościowy i bierze udział w regulacji niektórych procesów metabolicznych.
• wpływa na uczucie sytości po posiłku, co jest istotną kwestią nie tylko u osób na diecie redukcyjnej, ale tak naprawdę u wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać i dbać o swój organizm.

Dlatego warto zadbać o to, aby dostarczać odpowiednią ilość tego składnika.

UZUEPŁNIENIE diety, a nie jej podstawą. Przede wszystkim dlatego, że produkty z serii High Protein są produktami wysokoprzetworzonymi, które z założenia powinny stanowić tylko dodatek codziennej diety. Często zawierają też słodziki, takie jak maltitol, acesulfam K czy aspartam, które w nadmiarze mogą powodować problemy żołądkowe, takie jak wzdęcia czy biegunki.

Oferta High Protein- co warto kupić

Pilos High Protein- mleko wysokobiałkowe

Wbrew powszechnej opinie mleko wcale nie jest dobrym źródłem białka. W 100 ml mleka znajdziemy tylko 3,4 g białka. To właśnie jeden z powodów, dla którego owsianka przygotowana na mleku, wcale nie jest ani sycąca, ani odpowiednia dla osób z insulinoopornością.

Dlatego bardzo się cieszę, że Lidl stworzył wysokobiałkowe mleko, które w 100 ml ma aż 8 g białka. Czyli jeśli do przygotowania owsianki użyjemy szklankę takiego produktu, to nasz posiłek będzie mieć aż 20 g białka, a to już całkiem fajna ilość. Co ważne skład tego produktu jest wręcz idealny, bo to tylko mleko odtłuszczone i białka mleka.

Werdykt- warto dodaj do koszyka.

Napój sojowy wysokobiałkowy z lidla

Jesteś na diecie roślinnej, a może masz nietolerancje laktozy? Spokojnie, Lidla jest na to przygotowany. Zamiast sięgać po mleko Pilos High Protein, wybierz napój sojowy High Protein marki Vemondo. W szklance sojowego napoju proteinowym jest aż 25 g białka!

Co ważne napój sojowy został wzbogacony o witaminę B12, B2, D oraz wapń, czyli we wszystkie te składniki, które mogą być niedoborowe na diecie roślinnej. Jedyny minus tego produktu, to to, że zawiera w składzie cukier.

Werdykt- warto dodać do koszyka.

Penne High Protein, czyli makaron białkowy z Lidla

Lubisz makaron, ale ze względu na insulinooporność jesz go od święta? Penne High Protein rozwiązuje ten problem. To makaron na bazie mąki z pszenicy durum oraz mąki z czerwonej soczewicy. Dzięki temu w 100 g produktów jest aż 31 g białka! Ten makaron to świetna opcja dla osób z insulinoopornością. Warto też sięgnąć po niego gdy masz ochotę na jakiś comfort food, w którym makaron jest głównym składnikiem. W ten sposób Twój posiłek będzie lepiej zbilansowany, bardziej sycący i zdrowszy, a Twoja jedzeniowa zachcianka zostanie zaspokojona.

Trochę liczę na to, że ta seria zostanie rozszerzona o różne rodzaje makaronu, a przynajmniej spaghetti.

Werdykt- warto dodać do koszyka.

Pilos High Protein cheddar

Cheddar to chyba jedne z najsmaczniejszych serów, jeśli też jesteś jego fanką, to teraz możesz sięgać po niego regularnie i to w zdrowszej wersji. Cheddar z serii High Protein z Lidla ma więcej białka i mniej tłuszczu w porównaniu z klasyczną wersją, dzięki czemu ma mniej kalorii.

• Cheddar w wersji High Protein– 237 kcal, białko- 34 g, tłuszcze- 10 g, węglowodany- 2,5 g
• Tradycyjna wersja cheddara– 402 kcal, białko- 25 g, tłuszcze- 33 g, węglowodany- 1,3 g

To kolejny produkt z idealnym składem. Tylko mleko, sól, bakterie i podpuszcza mikrobiologiczna. Warto zaznaczyć, że takie ser jest bardzo dobrym źródłem wapnia, które wspiera układ kostny. Pod względem smaku dorównuje tradycyjnej wersji, jedynie ma inną strukturę, ale moim zdaniem nie jest to jakiś wielki minus.

Werdykt- warto dodać do koszyka.

Pilos High Protein ser żólty

To kolejna propozycja żółtego sera w zwiększonej zawartości białka, którą znajdziemy w Lidlu. Tutaj też mamy prosty skład, w którym są tylko niezbędne składniki. Wartość odżywcza również wypada korzystniej, w porównaniu z tradycyjną wersją.

• Ser żółty Pilos High protein– 198 kcal, białko- 31 g, tłuszcze- 8 g, węglowodany- 0 g
• Tradycyjny ser żółty– 355 kcal, białko- 26 g, tłuszcze- 27 g, węglowodany- 2 g

Werdykt- warto dodać do koszyka.

Pilos High protein deser twarogowy

Pilos High protein deser twarogowy to fajny produkt, jeśli szukasz drobnej przekąski lub zapomniałaś drugiego śniadania z domu i potrzebujesz awaryjnego rozwiązania. W takiej małej tubce jest 10 g białka, a więc mniej niż w proteinowej kaszce lub puddingu proteinowym. Jednak tutaj mamy też mniejsze opakowanie produktu, bo tylko 125 g. Z tego względu, to bardziej dodatek do posiłku, a nie podstawa.

Werdykt- można dodać do koszyka.

Czekolada High protein z Lidla

Wiesz, że czekolada High Protein z Lidla to aż 30 g białka i tylko 7,3 g cukru?! W zwykłej czekoladzie jest tylko 6 g białka i aż 42 g cukru (te wartości różnią się w zależności od producenta i rodzaju czekolady). I mimo, że to wszystko brzmi super- mamy czekoladę z niewielką zawartością cukru, słodzoną maltitolem i z dużą zawartosią białka, to jednak… nadal jest to czekolada, która ma całkiem sporo kalorii, a zjedzenie całej tabliczki przy jednym posiedzeniu nie jest najlepszym pomysłem.

Smakowo czekoladdzie High Protein daleko do zwykłej czekolady, chociaż może to plus, bo łatwiej zatrzymać się na 2 kostkach…

Werdykt- można dodać do koszyka, chociaż moim zdaniem na rynku są smaczniejsze słodycze z kategorii fit, bez cukru i z dużą zawartością białka.

Wolisz robić zakupy w Biedronce? Te artykuły Cię zainteresują:

• moje TOP 10 produktów z Biedronki