...
fb-ikona fb-ikona
Zaloguj
Ogarniam emocje

Jak mogę Ci pomóc?

Ułoże dla Ciebie indywidualny jadłospis i nauczę Cię umiejętności regulacji emocji DBT.

Ogarniam dietę

Jadłospis wiosenny

Klasyczny, Wegetariański czy Pescowegetariański?

Mój jadłospis przyda się Tobie jeśli: chcesz schudnąć, zdrowiej się odżywiać, poprawić stan swojej skóry, włosów i paznokci czy poprawić wyniki swoich badań. 3 rodzaje jadłospisów do wyboru: klasyczny – dla wszystkożernych, pescowegetariański – to klasyczny, ale bez mięsa, oraz wegetariański – klasyczny bez ryb i mięsa.

Wybierz swój!
jadlospis-wiosenny-DIET-BY-KATE-wegetarianski.png
jadlospis-wiosenny-DIET-BY-KATE-pesco-wegetarianski.png
jadlospis-wiosenny-DIET-BY-KATE-klasyczny.png

Wybór należy
do Ciebie

Indywidualna
dieta

Trening regulacji emocji

Kurs dla
insulinoopornych

Gotowe
diety

Konsultacje
indywidualne

Zajadasz emocje?

Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania?

Sprawdź czym są treningi regulacji emocji DBT

Zobacz więcej

A może potrzebujesz schudnąć pod opieką dietetyka?

Zobacz więcej

Masz
Insulinoopornosć?

Sprawdź kurs, który nauczy Cię samodzielnie komponować posiłki.

Sprawdzam

Rozpocznij współpracę dietetyczną
już DZIŚ!

Oferta dla 1 osoby

Oferta dla par

  • 1 miesięczna

    PLN 299 / miesiąc

    Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 2-4 kg / msc

    • Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

    3 miesięczna

    POPULARNY WYBÓR

    PLN 216 / miesiąc

     897 PLN 648 PLN całość

    3x Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 6 - 12kg

    Zyskujesz 250 zł

    • 3x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

    6 miesięczna

    PLN 199 / miesiąc

     1784 PLN 1194 PLN całość

    6x Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 12 -24 kg

    Zyskujesz 600 zł

    • 6x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

  • 1 miesięczna

    PLN 249 /os/msc

    Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 2-4 kg / msc

    Zyskujesz 100 zł

    Wsparcie partnera

    • Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

    3 miesięczna

    POPULARNY WYBÓR

    PLN 199 / os/msc

     1794 PLN 1194PLN całość

    3x Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 6-12 kg

    Zyskujesz 600 zł

    Wsparcie partnera

    • 3x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

    6 miesięczna

    PLN 189 os/ msc

     3588 PLN 2268PLN całość

    6x Indywidualny 7 dniowy jadłospis

    Utrata 12-24kg

    Zyskujesz ponad 1300 zł

    Wsparcie partnera

    • 6x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
    • Lista zakupów
    • Dokładne receptury potraw
    • Opieka dietetyka klinicznego
    • Nielimitowana liczba pytań
    • Stały kontakt
    • Broszury żywieniowe w celu edukacji
    • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
    • Dostęp do bazy 2000 potraw
    • Wskazówki po zakończeniu odchudzania

    Gwarancja satysfakcji

    Zacznij przemianę

Co zawiera współpraca dietetyczna?

Jesteś ciekaw, co otrzymasz
w pakiecie miesiecznej współpracy dietetycznej?
Sprawdź poniższą listę!

  • Jeden 7-dniowy jadłospis, dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji, powtarzany w cyklu miesięcznym.
  • Lista zakupów wraz zamiennikami produktów, których nie możesz kupić.
  • Dokładne przepisy na przyrządzanie poszczególnych potraw.
  • Kompleksowy plan żywieniowy, który zadba o Twoje samopoczucie i realizację celów.
  • Przykłady, jak z jednego posiłku zrobić kilka innych o podobnej kaloryczności.
  • Opieka wykwalifikowanego dietetyka klinicznego.
  • Zalecenia żywieniowe w przypadku występowania chorób lub dolegliwości.
  • Zalecana suplementacja.
  • Poradnik, jak korzystać z planu żywieniowego.
  • Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej, w której możesz kontrolować swoje postępy.

To też może Ci się przydać

Gotowa dieta o niskim IG

Z jadłospisem „Niski indeks glikemiczny” zrealizujesz swoje cele i pokażesz, że także z insulinoopornością lub cukrzycą można spełniać marzenia i żyć w dobrym zdrowiu.

Dowiedz się więcej

Konsultacja indywidualna

Podczas konsultacji dietetyk kliniczny będzie zorientowany wyłącznie na Tobie. Oznacza to, że uzyskasz odpowiedź na wszystkie nurtujące Cię pytania, a dodatkowo otrzymasz mnóstwo przydatnych wskazówek i narzędzi, które pomogą Ci zrealizować Twoje cele.

Dowiedz się więcej

Jadłospis uniwersalny

Produkty, które znajdziesz w planie, są dostępne w każdym sklepie. W ten sposób przygotowywanie potraw i robienie zakupów będzie dla Ciebie szybkie, proste oraz przyjemne!

Dowiedz się więcej

Analiza zapotrzebowania

Zapotrzebowanie kaloryczne jest niezwykle ważnym czynnikiem w ochronie zdrowia oraz podczas diet odchudzających i budowania masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej

+ 2,000

Zadowolonych pacjentów

+ 5 lat

Doświadczenia

+ 10,000

Zrzuconych kilogramów

Oprócz wyżej wymienionego
planu żywieniowego,
porad i wielu przydatnych
narzędzi, czeka na Ciebie:

Stały kontakt z dietetykiem

Przepisy na posiłki, które uwzględniają Twoje preferencje smakowe

Spadek senności po posiłkach

Zmniejszające się cyfry na wadze z każdym tygodniem

Wzrost energii i pewności siebie

Osiągnięcie wymarzonych efektów sylwetkowych i zdrowotnych

Osiągnięcie wymarzonych efektów sylwetkowych i zdrowotnych

Oszczędność na zakupach
(masz gotową listę)

Poznajmy się

Odwiedź moje social media!

35,000+

Tik Tok

51,000+

Instagram

14,000+

Facebook

Znasz już szczegóły naszej współpracy.
Teraz przyszła pora zdecydować
się na konkretny wariant!

Wybierz wariant

Zobacz co inni mówią!

Współpraca z Kasią to sama przyjemność. Po nieudanej próbie z innym dietetykiem, wiedziałam że jedynie Kasia będzie w stanie pomóc mi z insulinoopornością. Współpraca z Kasią to nie tylko dieta, która jest indywidualnie rozpisana, ale również wsparcie i motywowanie w dążeniu do celu. Już po dwóch miesiącach stosowania wyłącznie diety, moje wyniki się poprawiły. A ja nauczyłam się zdrowego odżywiania i jedzenia smacznych posiłków. Wszystkim polecam Kasię!
Agnieszka Koszewska
Agnieszka Koszewska
Kasie znalazłam przez przypadek na Instagramie i tak zaczęłam obserwować! To że zdecydowałam się na współpracę właśnie z Kasią, było najlepszą moją decyzją! Dzięki diecie schudłam - 15kg, zdrowo w odpowiednim czasie! Polecam Dietbykate za indywidualne podejście, spełnianie zachcianek, dzięki czemu nie czujesz że jesteś na diecie!
Roksana Latusek
Roksana Latusek
Kasia to dietetyk z pasją! Dla każdego znajdzie czas. Indywidualnie rozpatruje każdy z przypadków. Doskonale wie, że nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich, więc zawsze tworzy jadłospis wedle życzenia i gustu! Polecam z czystym sumieniem.
Andrzej Prajs
Andrzej Prajs
Rzeczowo, konkretnie i zawsze z szybką reakcją na zapytania, Kasia pomogła nam wejść na dobrą drogę. Ma dziewczyna wiedzę, dieta na podstawie badań lekarskich i dokładnej ankiety, a nie z kosmosu i najważniejsze - zadziwiająco proste i dobre przepisy! I tyle w nich słodkich rzeczy.
Gosia Dudzic
Gosia Dudzic
Świetna współpraca, jadłospis przygotowany indywidualnie do potrzeb organizmu (brak uczucia głodu między posiłkami). Efekty zadowalające - zarówno kilogramy jak i cm w dół . Polecam z czystym sumieniem wszystkim niezdecydowanym 🙂
Paweł Urbanik
Paweł Urbanik
Uważam, ze Kasia jest najlepszym dietetykiem z którym miałem doczynienia. Dieta idealnie dopasowana pod zalecenia zdrowotne, a przede wszystkim smaczna! Godnie polecam współpracę na podłożu zawodowym jak i bezpośrednim 😃
Jakub Włodarczyk
Jakub Włodarczyk
Previous
Next

Zobacz najnowsze wpisy
na blogu

Zobacz wpisy na blogu!

Zobacz bloga
Oferta
Baza wiedzy
Sklep
O mnie