Hej! Miło Cię widzieć Nazywam się Katarzyna Koćwin. Jestem uśmiechniętym, pozytywnie nastawionym do życia dietetykiem klinicznym dzielącym swoją pasję ze studiami. Studia licencjackie ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Swoją wiedzę pogłębiam uczestnicząc w konferencjach naukowych, oraz wielu szkoleniach. Na...
Czytaj dalej
Dawka wiedzy przekazana w czytelny sposób, czyli infografiki, dzięki którym będziesz bardziej świadomym konsumentem. Co wybierać stojąc przed sklepowymi półkami? Na co zwrócić uwagę? Jakie są powszechne "MITY dietetyczne"? Zapraszam do śledzenia i czerpania inspiracji...
Czytaj dalej
Poniżej przedstawiam Ci przykładowy jadłospis zapewniający zdrową utratę kilogramów, dla osoby aktywnej fizycznie ważącej 60 kg o podaży energii 2000 kcal. Należy pamiętać, że jest to tylko przykład. Rodzaj posiłków, ilość kalorii i makroskładników, a...
Czytaj dalej
Aby osiągnąć sukces niezbędna jest praca i współpraca. Jestem otwarta na różne formy działania. Zarówno w ułożeniu spersonalizowanej diety i pomocy w uzyskaniu wymarzonej sylwetki jak i w stworzeniu wspólnego projektu związanego z blogiem. Być może masz...
Czytaj dalej
Kim jestem?
Pozytywnie zakręcona, optymistycznie nastawiona do życia przyszła dietetyczka. Zarażająca energią do działania, sportu i prowadzenia #healthylifestyle. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne. Przekonaj się sam śledząc moje wyczyny w kuchni.
Ahhhh dieta jest przecież taka nudna, monotonna i nie można sobie na nić dobrego pozwolić 🙁 Oczywiście to był sarkazm. 😀 Ten przepis wyprowadzi Was z postrzegania diety jako restrykcji żywieniowych. Ciasteczka robi się w 40 min z czego pieczenie to 25 min. Testujcie, bądźcie zdrowi i cieszcie się piękną
Czytaj więcej
Tortille meksykańskie, czyli pomysł na obiad w 20 minut! Aby je przygotować potrzebujemy: - Chude mięso mielone z szynki wieprzowej - 120g - Fasola czerwona z puszki - 50g - Kukurydza konserwowa - 30g - Przecier pomidorowy - 150g - Tortilla pełnoziarnista/ pszenna - 2 szt. Mięso przyprawiamy i dusimy
Czytaj więcej
Poniżej przedstawiam przepis na babkę o obniżonej kaloryczności. Z pewnością przyda się wszystkim Fit Maniakom i miłośnikom ciast. Przepis zmodyfikowany, z zastosowaniem zdrowszych zamienników. Białko jaja kurzego - 240g Mąka pszenna, typ 1850 - 150g Miód pszczeli - 70g Mąka pszenna typ 500, z witaminami - 70g Olej rzepakowy -
Czytaj więcej
Bardzo sprawnie odpowiadam na wiadomości. Jeśli nurtują Cię jakieś pytania, potrzebujesz wskazówek żywieniowych, masz pomysł na wspólny projekt to jestem do Twojej dyspozycji. Zapraszam do kontaktu! :)
+48 507 487 446
Administratorem Twoich danych jest DietByKate Katarzyna Koćwin z siedzibą przy ul. Wyzwolenia 5, 97-561 Ładzice, wpisanej do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, pod numerem NIP: 772-241-65-58, REGON: 381066104. W sprawach związanych z przetwarzaniem możesz się kontaktować, używając adresu e-mail: dietbykate@gmail.com.
Podane przez Ciebie dane osobowe będą przetwarzane w celu nawiązania współpracy na podstawie umowy, której przedmiotem są porady żywieniowe.
Podstawą do przetwarzania danych osobowych jest umowa pomiędzy mną jako dietetykiem, a Tobą jako klientem (art. 6 ust. 1 lit. b RODO) lub wyrażona zgoda na przetwarzanie danych osobowych (art. 6 ust. 1 lit. a RODO).
Posiadasz prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu (np. jeśli dane są przetwarzane na podstawie Twojej zgody lub w celach marketingowych czy udostępniania Twoich danych); posiadasz prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Zgodę na przetwarzanie danych możesz cofnąć wysyłając wiadomość e-mail na adres: dietbykate@gmail.com. Masz również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Podanie przez Ciebie danych osobowych jest w pełni dobrowolne. Niepodanie danych osobowych będzie skutkowało niemożliwością pełnego wykonania zobowiązań, przyjętych przez DietByKate Katarzyna Koćwin w ramach zawieranych z Tobą umów.
Twoje dane osobowe nie będą profilowane.
Strona www.dietbykate.pl korzysta z technologii plików „cookie” w celu prawidłowego funkcjonowania strony.
