Dieta w depresji- 15 kluczowych elementów
Szacuje się, że na depresję w Polsce choruje około 1,2 miliona osób. Chociaż moim zdaniem statystyki te są mocno niedoszacowane. Żyjemy w kraju, w którym
Jak mogę Ci pomóc?
Ułoże dla Ciebie indywidualny jadłospis i nauczę Cię umiejętności regulacji emocji DBT.
Wybór należy
do Ciebie
Zajadasz emocje?
Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania?
Sprawdź czym są treningi regulacji emocji DBT
A może potrzebujesz schudnąć pod opieką dietetyka?
Rozpocznij współpracę dietetyczną
już DZIŚ!
Oferta dla 1 osoby
Oferta dla par
-
1 miesięczna
PLN 299 / miesiąc
Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 2-4 kg / msc
- Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
3 miesięczna
POPULARNY WYBÓR
PLN 216 / miesiąc
897PLN 648 PLN całość3x Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 6 - 12kg
Zyskujesz 250 zł
- 3x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
6 miesięczna
PLN 199 / miesiąc
1784PLN 1194 PLN całość6x Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 12 -24 kg
Zyskujesz 600 zł
- 6x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
-
1 miesięczna
PLN 499 / miesiąc
Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 2-4 kg / msc
Zyskujesz 100 zł
Wsparcie partnera
- Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
3 miesięczna
POPULARNY WYBÓR
PLN 199 / miesiąc
1794PLN 1194PLN całość3x Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 6-12 kg
Zyskujesz 600 zł
Wsparcie partnera
- 3x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
6 miesięczna
PLN 189 / miesiąc
3588PLN 2268PLN całość6x Indywidualny 7 dniowy jadłospis
Utrata 12-24kg
Zyskujesz ponad 1300 zł
Wsparcie partnera
- 6x Jadłospis dopasowany na podstawie dokładnej ankiety medyczno-żywieniowej dla każdej osoby
- Lista zakupów
- Dokładne receptury potraw
- Opieka dietetyka klinicznego
- Nielimitowana liczba pytań
- Stały kontakt
- Broszury żywieniowe w celu edukacji
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej
- Dostęp do bazy 2000 potraw
- Wskazówki po zakończeniu odchudzania
Gwarancja satysfakcji
Co zawiera współpraca dietetyczna?
Jesteś ciekaw, co otrzymasz
w pakiecie miesiecznej współpracy dietetycznej?
Sprawdź poniższą listę!
- Jeden 7-dniowy jadłospis, dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji, powtarzany w cyklu miesięcznym.
- Lista zakupów wraz zamiennikami produktów, których nie możesz kupić.
- Dokładne przepisy na przyrządzanie poszczególnych potraw.
- Kompleksowy plan żywieniowy, który zadba o Twoje samopoczucie i realizację celów.
- Przykłady, jak z jednego posiłku zrobić kilka innych o podobnej kaloryczności.
- Opieka wykwalifikowanego dietetyka klinicznego.
- Zalecenia żywieniowe w przypadku występowania chorób lub dolegliwości.
- Zalecana suplementacja.
- Poradnik, jak korzystać z planu żywieniowego.
- Dostęp do nowoczesnej platformy dietetycznej, w której możesz kontrolować swoje postępy.
To też może Ci się przydać
Gotowa dieta o niskim IG
Z jadłospisem „Niski indeks glikemiczny” zrealizujesz swoje cele i pokażesz, że także z insulinoopornością lub cukrzycą można spełniać marzenia i żyć w dobrym zdrowiu.
Konsultacja indywidualna
Podczas konsultacji dietetyk kliniczny będzie zorientowany wyłącznie na Tobie. Oznacza to, że uzyskasz odpowiedź na wszystkie nurtujące Cię pytania, a dodatkowo otrzymasz mnóstwo przydatnych wskazówek i narzędzi, które pomogą Ci zrealizować Twoje cele.
Jadłospis uniwersalny
Produkty, które znajdziesz w planie, są dostępne w każdym sklepie. W ten sposób przygotowywanie potraw i robienie zakupów będzie dla Ciebie szybkie, proste oraz przyjemne!
Analiza zapotrzebowania
Zapotrzebowanie kaloryczne jest niezwykle ważnym czynnikiem w ochronie zdrowia oraz podczas diet odchudzających i budowania masy mięśniowej.
+ 2,000
Zadowolonych pacjentów
+ 5 lat
Doświadczenia
+ 10,000
Zrzuconych kilogramów
Oprócz wyżej wymienionego
planu żywieniowego,
porad i wielu przydatnych
narzędzi, czeka na Ciebie:
Stały kontakt z dietetykiem
Przepisy na posiłki, które uwzględniają Twoje preferencje smakowe
Spadek senności po posiłkach
Zmniejszające się cyfry na wadze z każdym tygodniem
Wzrost energii i pewności siebie
Osiągnięcie wymarzonych efektów sylwetkowych i zdrowotnych
Osiągnięcie wymarzonych efektów sylwetkowych i zdrowotnych
Oszczędność na zakupach
(masz gotową listę)
Poznajmy się
Odwiedź moje social media!
Znasz już szczegóły naszej współpracy.
Teraz przyszła pora zdecydować
się na konkretny wariant!
Zobacz co inni mówią!
Współpraca z Kasią to sama przyjemność. Po nieudanej próbie z innym dietetykiem, wiedziałam że jedynie Kasia będzie w stanie pomóc mi z insulinoopornością. Współpraca z Kasią to nie tylko dieta, która jest indywidualnie rozpisana, ale również wsparcie i motywowanie w dążeniu do celu. Już po dwóch miesiącach stosowania wyłącznie diety, moje wyniki się poprawiły. A ja nauczyłam się zdrowego odżywiania i jedzenia smacznych posiłków. Wszystkim polecam Kasię!
Agnieszka Koszewska 
Kasie znalazłam przez przypadek na Instagramie i tak zaczęłam obserwować! To że zdecydowałam się na współpracę właśnie z Kasią, było najlepszą moją decyzją! Dzięki diecie schudłam - 15kg, zdrowo w odpowiednim czasie! Polecam Dietbykate za indywidualne podejście, spełnianie zachcianek, dzięki czemu nie czujesz że jesteś na diecie!
Roksana Latusek 
Kasia to dietetyk z pasją! Dla każdego znajdzie czas. Indywidualnie rozpatruje każdy z przypadków. Doskonale wie, że nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich, więc zawsze tworzy jadłospis wedle życzenia i gustu! Polecam z czystym sumieniem.
Andrzej Prajs 
Rzeczowo, konkretnie i zawsze z szybką reakcją na zapytania, Kasia pomogła nam wejść na dobrą drogę. Ma dziewczyna wiedzę, dieta na podstawie badań lekarskich i dokładnej ankiety, a nie z kosmosu i najważniejsze - zadziwiająco proste i dobre przepisy! I tyle w nich słodkich rzeczy.
Gosia Dudzic 
Świetna współpraca, jadłospis przygotowany indywidualnie do potrzeb organizmu (brak uczucia głodu między posiłkami). Efekty zadowalające - zarówno kilogramy jak i cm w dół . Polecam z czystym sumieniem wszystkim niezdecydowanym 🙂
Paweł Urbanik 
Uważam, ze Kasia jest najlepszym dietetykiem z którym miałem doczynienia. Dieta idealnie dopasowana pod zalecenia zdrowotne, a przede wszystkim smaczna! Godnie polecam współpracę na podłożu zawodowym jak i bezpośrednim 😃
Jakub Włodarczyk 
Previous
Next
Zobacz najnowsze wpisy
na blogu
Odchudzanie w insulinooporności- obalam popularne mity
Mam wrażenie, że insulinooporność stała się tak samo popularnym tematem jak kilka lat temu celiaki. Z jednej strony bardzo mnie to cieszy, że coraz więcej
6 pomysłów na szybki obiad z Lidla
Czy w zdrowej i zbilansowanej diecie jest miejsce na gotowe dania, które wystarczy tylko podgrzać? Bardzo często, osoby, z którymi współpracuję są przekonane, że jedząc
