zdjęcie_potrawy

364 kcal

kalorie

14 g

białko

16 g

tłuszcze

41 g

węglowodany

Wartości odżywcze

Koktajl bananowo – orzechowy

Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz

Składniki:

Banan - 120g

Mleko, 2% - 250g

Masło orzechowe - 25g

img img img img

poziom trudności

-
+

Ilość porcji

5min

czas przygotowania

sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksuj.

Chcesz mieć to danie w swoim indywidualnym planie?

Zmień nawyki razem ze mną i osiągnij trwałe efekty!

oferta_grafika WYBIERAM!
Owsiane racuchy z jabłkami
Owsiane racuchy z jabłkami
Sernik na owsianym spodzie
Sernik na owsianym spodzie