Odbierz kurs z 0 zł „Odchudzanie przy insulinooporności”
Odbierz kurs z 0 zł „Odchudzanie przy insulinooporności”
Poziom trudności
kalorie
384 KCAL
tłuszcze
29 g
tłuszcze
10 g
węglowodany
45 g
Czas przygotowania
30 min
Mleko 2% – 200ml
Banan – 60g
Ciastka oreo – 2szt.
Kakao – 5g
Ser twarogowy chudy – 100g
Wszystkie składniki zblenduj.
Wyślij znajomej
