zdjęcie_potrawy

465 kcal

kalorie

18 g

białko

15 g

tłuszcze

64 g

węglowodany

Wartości odżywcze

Jaglanka na mleku z gruszką i płatkami migdałów

Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz

Składniki:

Kasza jaglana - 50g

Mleko spożywcze 2% - 250ml

Gruszka - 130g

Płatki migdałów - 15g

img img img img

poziom trudności

-
+

Ilość porcji

25min

czas przygotowania

sposób przygotowania

Ugotuj kaszę na mleku (w razie potrzeby dolej wodę). Pod koniec gotowania dodaj gruszkę pokrojoną w kostkę. Wyłóż kaszę do miseczki, dodaj płatki migdałów.

Chcesz mieć dostęp do konkretnego planu dietetycznego w niskiej cenie?

Zobacz jakie pyszności dla Ciebie przygotowałam!

oferta_grafika
Chilli con carne
Chilli con carne
Makaron z krewetkami
Makaron z krewetkami