zdjęcie_potrawy

746 kcal

kalorie

19.4 g

białko

32.7 g

tłuszcze

89.7 g

węglowodany

Wartości odżywcze

Ciastka owsiano-marchewkowe

Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz

Składniki:

Płatki owsiane - 100g

Marchewka - 1szt.

Proszek do pieczenia - 3g

Miód - 30g

Olej rzepakowy - 20g

Jajko - 1szt.

img img img img

poziom trudności

-
+

Ilość porcji

30min

czas przygotowania

sposób przygotowania

Połowę płatków owsianych zmiksuj na mąkę. Wszystkie składniki wymieszaj. Uformuj ciasteczka i piecz w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 20 minut. Z przepisu wychodzi ok 6 ciasteczek. Kaloryczność jest podana na całą masę, czyli ok. 6 ciastek.

Chcesz mieć to danie w swoim indywidualnym planie?

Dołącz do setek zadowolonych klientów. Zamów indywidualny plan żywieniowy!

oferta_grafika
Czekoladowo-orzechowe kulki
Czekoladowo-orzechowe kulki
Domowa granola
Domowa granola