Poziom trudności
kalorie
217 KCAL
tłuszcze
17.6 g
12.2 g
węglowodany
15 g
Czas przygotowania
30 min
Jajka – 2szt Jogurt naturalny – 30g Suszone pomidory – 15g Szczypiorek – 1łyżeczka
1. Jajka ugotuj na twardo. Obierz i przekrój na połówki. 2. Suszone pomidory zalej wrzątkiem i odczekaj kilka minut. 3. Drobno posiekaj suszone pomidory i szczypiorek. 4. Wymieszaj suszone pomidory, szczypiorek, jogurt i żółtka jaj. Dodaj sól, pieprz. 5. Nafaszeruj białka jaj powstałą masą
Wyślij znajomej