Zielony twarożek z ogórkiem

428 _kcal

kalorie

30 _g

białko

4 _g

tłuszcze

61 _g

węglowodany

Wartości odżywcze

Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz

Składniki:

Ser twarogowy chudy - 100g

Jogurt naturalny - 50g

Ogórek zielony - 150g

Natka pietruszki - 5g

Koperek - 5g

Chleb żytni razowy - 120g

poziom trudności

Ilość porcji

20_min

czas przygotowania

1. Ogórka pokrój w drobną kostkę, zioła posiekaj. 2. Wszystkie składniki wymieszaj (poza chlebem), dopraw do smaku i podaj z pieczywem.

Zobacz jakie pyszności dla Ciebie przygotowałam!