Poziom trudności
kalorie
616 KCAL
tłuszcze
43 g
tłuszcze
30 g
węglowodany
39 g
Czas przygotowania
35 min
Łosoś, świeży – 150 g
Kasza jaglana – 50 g
Brokuły – 200 g
Płatki migdałów – 10 g
Oliwa z oliwek – 2 g
1. Rybę skrop oliwą, dopraw solą, pieprzem i otocz w migdałach. Piecz w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez około 15 minut.
2. Brokuły i kaszę ugotuj.
3. Rybę podaj z kaszą i brokułami.
Wyślij znajomej
Kliniki Argentum
ul. Srebrna 19A
91-334 Łódź Bałuty
