Aplikacja - DietByKate Katarzyna Koćwin

Jedz zdrowo bez stresu, liczenia i wyrzeczeń z naszą aplikacją dietetyczną!

wybierasz swój cel, a nasza aplikacja robi resztę – z gotowymi posiłkami prosto od dietetyka, wymianami posiłków, na jakie lubisz i interaktywną listą zakupów

Insulinooporność nie musi oznaczać chaosu na talerzu i życia z kalkulatorem w ręku. Jeśli masz dość niepewności, co możesz zjeść, żeby nie zaszkodzić sobie — Nasza aplikacja daje Ci jasny plan. Jadłospisy o niskim IG, gotowe posiłki, wymiany i lista zakupów — wszystko dopasowane do Twoich potrzeb. Bez kombinowania. Bez stresu. Z pełną kontrolą i wsparciem, jakiego do tej pory brakowało.

Masz insulinooporność i czujesz się zagubiona w zaleceniach?

Próbujesz jeść zdrowo, a i tak waga stoi w miejscu?

Masz dość myślenia o jedzeniu 24/7?

Spokojnie, nie jesteś sama

– to właśnie dla takich osób, jak Ty powstała aplikacja AllowEat! 🤍

Jak krok po kroku działa aplikacja dietetyczna DietByKate?

Wybierasz odpowiednią dla siebie wersję kaloryczną planu (klasyczna/wege/pescowege)

Przechodzisz do zamówienia, opłacasz subskrypcję

Do 48h dostaniesz dostęp do aplikacji z wybranym przez Ciebie planem

Dostaniesz link do grupy wsparcia, na której się będziemy komunikować

Co 4 tygodnie od przypisania pierwszego programu będzie się pojawiał nowy przykładowy program żywienia w wybranej przez Ciebie wersji.

Jak wygląda aplikacja DietByKate od środka?

Przewiń palcem w lewo galerię zdjęć, by zobaczyć wygląd aplikacji, dostępne funkcje i filtry

Próbujesz jeść zdrowo, ale poziom cukru ciągle szaleje?

Znasz już wszystkie „zalecenia przy IO”, a i tak nie wiesz, co włożyć do koszyka albo co ugotować?

To nie Twoja wina.

IO to nie tylko kwestia silnej woli, ale przede wszystkim właściwego planu, który uwzględnia potrzeby Twojego organizmu. Nie musisz znać się na indeksach glikemicznych, łączyć makroskładników ani liczyć wszystkiego samodzielnie. Czasem wystarczy mądrze dobrany system, który odciąży Twoją głowę.

AllowEat DietbByKate to aplikacja i profesjonalny jadłospis od dietetyka, zrobią to za Ciebie! Zaproponujemy Ci posiłki z niskim IG dostosowane do wybranego przez Ciebie zapotrzebowania kalorycznego Nie musisz zgadywać co możesz, a czego nie – wystarczy, że zaczniesz. Dołącz teraz i zobacz, jak wygląda życie z IO bez frustracji i chaosu!

Co dokładnie otrzymujesz, dołączając do aplikacji?

Dostęp do aplikacji dietetycznej AllowEat z funkcjonalnościami takimi jak: przeliczanie kalorii, kontrola poziomu nawodnienia, automatyczne listy zakupów, propozycje zamienników

Dostęp do jadłospisu o wybranej przez Ciebie kaloryczności (co 4 tygodni nowy!) ułożony przez profesjonalnego klinicznego dietetyka

Dostęp do motywującej społeczności

Czym jadłospisy dostępne w aplikacji różnią się o tych z Internetu albo wygenerowanych przez AI?

Wiem, że mogło nasunąć Ci się takie pytanie: czym te jadłospisy różnią się od wygenerowanych przez AI. Jesteśmy otaczani dietami dosłownie wszędzie.

Tylko… prawda jest taka, że takimi dietami z niesprawdzonych źródeł bardziej możesz sobie zaszkodzić niż pomóc!

U DietByKate diety układa zespół zawodowych, klinicznych dietetyków praktyków.

Na co dzień przyjmuję pacjentów z insulinoopornością, cukrzycą, zespołem policystycznych jajników, hipoglikemią reaktywną.

Ja i mój zespół DietByKate rozumiemy Cię. Dlatego rozpisany przez nas jadłospis jest o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu pozbędziesz się senności i ochoty na słodkie, a zwiększysz poziom energii w swoim organizmie!

Dzięki naszym wyliczeniom, wiedzy i doświadczeniu jadłospis jest tak rozpisany, żebyś mogła kontrolować dzienne spożycie makroskładników i kalorii. Dzięki temu nie doprowadzisz do niedożywienia, ani nadwagi.

Oszczędzasz mnóstwo czasu, bo nie dość, że dostajesz jadłospis, to w aplikacji generujesz interaktywną listę zakupów. Nie musisz latać po sklepach i zastanawiać się co zjeść, czy kupić.
Dieta, dietą… ale znamy życie. Oprócz tego, że jesteśmy zespołem dietetyczek, to także ludźmi 🙂 Wiemy, że czasem możesz mieć ochotę zjeść coś innego niż Ci zaproponujemy. Dlatego z naszą aplikacją z łatwością wymienisz posiłki, a nawet pojedyncze składniki! A wartości przeliczą się automatycznie

Co mówią moje klientki o współpracy ze mną?

Agnieszka Koszewska

Współpraca z Kasią to sama przyjemność. Po nieudanej próbie z innym dietetykiem wiedziałam ze jedynie Kasia będzie w stanie
pomóc mi z insulinoopornością. Współpraca z Kasią to nie tylko
dieta, która jest indywidualnie rozpisana, ale również wsparcie
i motywowanie w dążeniu do celu. Już po dwóch miesiącach
stosowania wyłącznie diety, moje wyniki się poprawiły.
A ja nauczyłam się zdrowego odżywiania i jedzenia smacznych posiłków. Wszystkim polecam Kasię!

Roksana Latusek

Kasię znalazłam przez przypadek na Instagramie i tak zaczęłam obserwować! To że zdecydowałam się na współpracę właśnie z Kasią, było najlepszą moją decyzją! Dzięki diecie schudłam – 15kg, zdrowo w odpowiednim czasie! Polecam Dietbykate za indywidualne podejście, spełnianie zachcianek, dzięki czemu nie czujesz że jesteś na diecie!

Martyna K.

Spróbuj współpracy z Kasią bez zastanawiania się zbytnio! Miałam różne doświadczenia z dietami, ale dopiero po natrafieniu na Kasię na Instagramie, przekonałam się do skorzystania z jej usług. Wykupiłam miesięczny plan, początkowo z pewnymi obawami, ale po dwóch tygodniach byłam przekonana, że to trafna decyzja. Plan był idealnie dostosowany, pozwalając na stopniowe naukę i utrwalenie nawyków żywieniowych. Waga spadała szybko na początku, a potem bardziej równomiernie, zależnie od ilości kilogramów do zrzucenia. Co ważne, jedliśmy to, co lubimy, a dieta była dostosowana do naszych preferencji i czasu na przygotowanie posiłków.

Dorota C.

Współpracę z Kasią zaczęłam kilka lat temu po pierwszej ciąży, miałam problem z zrzuceniem nadprogramowych kilogramów co przy burzy hormonów, insulinooporności i PCOS jest wyzwaniem. Udało się! I to z lepszym skutkiem niż myślałam. Sukcesem zapewne jest dieta szyta na miarę i dobry kontakt z dietetykiem. Wprost można napisać do jakich potraw ma się słabość i mamy to w diecie, dlatego utrzymanie jej, nie jest wyzwaniem tylko przyjemnością. Przepisy od Kasi są proste, bardzo szybkie w przygotowaniu i pełne smaków. Najważniejsze jest jednak to, że dieta od Kasi pomaga wrócić do zdrowia znacznie poprawiły mi się wyniki badań, w ciągu dnia mam więcej energii a uczucie senności w ciągu dnia minęło. Bardzo polecam diety od Kasi to inwestycja w Siebie i w swoje zdrowie.

Brzmi pięknie, ale czy to naprawdę działa?

Przewiń palcem w lewo galerię zdjęć, by zobaczyć metamorfozy

Zobacz zdjęcia przykładowych posiłków z przepisów, jakie dostaniesz w aplikacji

Przewiń palcem w lewo galerię zdjęć, by zobaczyć przykładowe posiłki

Muffiny jajeczne z szynką parmeńską okładka

Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?

Nazywam się Kasia Koćwin. Jestem dietetyczką, psychodietetyczką i trenerem umiejętności DBT. Działam na rynku dietetycznym od 9 lat.

Rozumiem, że możesz. nie lubić uwiązania dietami. Przechodziłam przez to samo. Zmagałam się z zaburzenia odżywiania, insulinooporność, spadkami energii więc wiem, co to znaczy musieć planować posiłki. Rozumiem Cię, jako specjalistka i jako pacjent.