Dieta która działa

Ten produkt powstał z myślą o Tobie.
Wiem, ze często słyszysz różne pojęcia takie jak:

kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany, zapotrzebowanie energetyczne i inne, jednak o co dokładnie w tym wszystkim „chodzi”?

Ten poradnik ma na celu przybliżenie Ci podstawowych pojęć z zakresu żywienia i tym samym pokazanie Ci jak to wszystko jest istotne.

Niejednokrotnie można przeczytać w sieci, że „kalorie” się muszą zgadzać. Jednak pragnę Cię
uświadomić, że witaminy i składniki mineralne
są podstawą prawidłowego funkcjonowania
organizmu!

Dzięki temu poradnikowi poznasz źródła, skutki niedoborów i funkcje różnych składników, nauczysz się podstawowych pojęć, a także nauczysz się wyliczać swoje zapotrzebowanie energetyczne.

Jestem dla Ciebie!