Dodatkowe informacje

Kaloryczność

1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal, 2100 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal, 2600 kcal

Ze Słodyczami

129
PLN /szt
Wybierz opcję img
1500 kcal
img img
1600 kcal
img img
1700 kcal
img img
1800 kcal
img img
1900 kcal
img img
2000 kcal
img img
2100 kcal
img img
2200 kcal
img img
2400 kcal
img img
2600 kcal
img img
Dodaj do koszyka

Ze słodyczami

129.00 

Wyczyść
SKU: brak Kategorie: ,
Wyczyść
img

Jadłospis „ze słodyczami” jest idealny dla Ciebie, gdy:

– uwielbiasz słodycze, ale myślisz że odchudzając się musisz całkowicie z nich zrezygnować,

– chcesz mieć rozpisany dokładnie plan od A do Z i wiedzieć na ile słodkości możesz sobie pozwolić jednocześnie dbając o swoje zdrowie i sylwetkę,

– uwielbiasz odżywiać się zdrowo, ale jednocześnie nie chcesz podchodzić bardzo restrykcyjnie do swojego sposobu odżywiania i stosować zasady 100% albo nic,

– chcesz jeść pysznie i mieć więcej energii

img

Jadłospis ze słodkimi potrawami zawiera:

  • 7-dniowy plan z czterema lub pięcioma posiłkami z przepisami na ich przygotowanie oraz listą zakupów,
  • proste receptury, które są łatwe w przygotowaniu,
  • listę zamienników, dzięki którym dowiesz się, jakie produkty możesz stosować wymiennie, aby zachować identyczną kaloryczność,
  • porady, które pokażą Ci, jak rozplanowywać posiłki w czasie,
  • listę Q&A, dzięki której poznasz szczegółowe odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują.

Kaloryczność planu „Ze słodyczami” zawiera następującą, procentową zawartość makroskładników:

  • Białka: 20 – 25 %
  • Tłuszcze: 25 – 30 %
  • Węglowodany: 45 – 50 %.

Jest to najlepszy i najbardziej uniwersalny podział, który gwarantuje redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej i poprawę funkcjonowania organizmu.

4 posiłki znajdziesz w planie rozpisanym na: 1500,1700,1900,2100 kcal
5 posiłków znajdziesz w planie rozpisanym na: 1600,1800,2000,2200,2400 kcal

img

– Nie musisz zastanawiać się co zjeść żeby uzyskać zamierzone efekty

– masz dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki

– Twoje dania są urozmaicone i znajduje się w nich miejsce na słodycze, z których nie potrafisz zrezygnować,
– Poczujesz się spokojniejsza, że Twoja dieta jest urozmaicona i nie jest restrykcyjna
– Masz dostęp do ogólnodostępnych produktów, które możesz kupić w każdym markecie,

– Posiłki w obrębie jednego dnia możesz zamieniać kolejnością,
– Masz dostęp do ogromnej ilości zamienników, dzięki czemu możesz bardziej urozmaicić swój jadłospis

– Twoje dania są możliwie jak najbardziej sycące,