Dodatkowe informacje

Wybierz kaloryczność

1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal, 2100 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal, 2600 kcal

Pesco

wegetarianski
69
PLN /os
89.00
PLN /os
Promocja
Wybierz kaloryczność
Wybierz opcję img
1500 kcal
img img
1600 kcal
img img
1700 kcal
img img
1800 kcal
img img
1900 kcal
img img
2000 kcal
img img
2100 kcal
img img
2200 kcal
img img
2400 kcal
img img
2600 kcal
img img
Dodaj do koszyka

Pesco-wegetariański

89.00  69.00 

Wyczyść
Wyczyść
img

Nie jedzenie mięsa nie wyklucza dobrego zdrowia, samopoczucia i świetnej sylwetki!

Za pomocą jadłospisu „Pesco – Wegetariański” przedstawię Ci gotowy plan posiłków bez mięsa, ale z rybami i nabiałem. Składa się on z potraw wytrawnych i słodkich, co sprawia, że za jednym wyborem możesz zyskać zarówno dania główne, jak i desery.

img

Wybierając jadłospis „Pesco – Wegetariański”, otrzymasz:

• 7-dniowy plan z czterema lub pięcioma posiłkami, dostosowanymi kalorycznością do Twojego wyboru,
• dokładne przepisy na proste w przygotowaniu potrawy,
• listę produktów do kupienia,
• listę produktów, które możesz stosować wymiennie, aby stworzyć inne posiłki o tej samej kaloryczności,
• porady, dzięki którym dowiesz się m.in.: jak rozplanowywać posiłki,
• szczegółowe odpowiedzi na najbardziej nurtujące Cię pytania.

Zawartość makroskładników:

Plan „Pesco – Wegetariański” został podzielony na następujące wartości makroskładników:

• Białka: 20 – 25 %
• Tłuszcze: 25 – 30 %
• Węglowodany: 45 – 50 %.

Jak więc widzisz, możesz nie jeść mięsa i dalej realizować swoje cele zdrowotne lub sylwetkowe.

4 posiłki znajdziesz w planie rozpisanym na: 1500,1700,1900,2100 kcal
5 posiłków znajdziesz w planie rozpisanym na: 1600,1800,2000,2200,2400 kcal

img

Jadłospis „Pesco – Wegetariański” jest świetnym wyborem, ponieważ pozwoli Ci jeść smacznie, zdrowo i pożywnie bez konieczności spożywania mięsa. Co więcej, w zupełności zaspokoi Twoje potrzeby na witaminy oraz składniki mineralne. W konsekwencji osiągniesz zamierzone cele, poprawisz swoje samopoczucie i zyskasz mnóstwo energii.

Wszystkie produkty, które znajdziesz na liście, są dostępne w każdym markecie. Pamiętaj, że w obrębie tego samego dnia, możesz zamieniać posiłki kolejnością.

Zacznij swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem bez mięsa już teraz!