Dodatkowe informacje

Wybierz kaloryczność

1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal, 2100 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal, 2600 kcal

Bez ryb

89
PLN /os
Wybierz kaloryczność
Wybierz opcję img
1500 kcal
img img
1600 kcal
img img
1700 kcal
img img
1800 kcal
img img
1900 kcal
img img
2000 kcal
img img
2100 kcal
img img
2200 kcal
img img
2400 kcal
img img
2600 kcal
img img
Dodaj do koszyka

Bez ryb

89.00 

Wyczyść
SKU: brak Kategorie: ,
Wyczyść
img

Jadłospis „Uniwersalny bez ryb” jest przeznaczony dla osób, które nie lubią ryb. Składa się zarówno z potraw wytrawnych, jak i dań na słodko.

Ze względu na wykluczenie ryb zalecana jest suplementacja kwasami tłuszczowymi omega-3.

img

Jadłospis „Uniwersalny bez ryb” zawiera:

• 7-dniowy plan z czterema lub pięcioma posiłkami (w zależności od Twojego wyboru),
• szczegółowy opis przyrządzania poszczególnych potraw,
• listę produktów do kupienia, dzięki której oszczędzisz czas i pieniądze,
• listę z produktami, które można stosować zamiennie, aby uzyskać identyczną wartość kaloryczną posiłków,
• porady, dzięki którym dowiesz się, jak rozplanowywać posiłki,
• szczegółowe odpowiedzi na najbardziej nurtujące Cię pytania,
• proste do wykonania posiłki, które bez trudu przygotujesz samodzielnie.

Zawartość makroskładników

Plan „Uniwersalny bez ryb” został podzielony na następujące wartości makroskładników:

• Białka: 20 – 25 %
• Tłuszcze: 25 – 30 %
• Węglowodany: 45 – 50 %.
Nie zapominaj o konieczności stosowania suplementacji w postaci kwasów tłuszczowych omega-3!

4 posiłki znajdziesz w planie rozpisanym na: 1500,1700,1900,2100 kcal
5 posiłków znajdziesz w planie rozpisanym na: 1600,1800,2000,2200,2400 kcal

img

Jadłospis „Uniwersalny bez ryb” oszczędzi Twój czas na szukaniu potraw, w których nie ma ryb. Z przyjemnością ułożę dla Ciebie plan, w którym nie tylko nie ujrzysz ryby, ale dodatkowo jej brak zrekompensujesz sobie dodatkiem innych, równie cennych produktów. W rezultacie Twój jadłospis będzie smaczny, zdrowy i dobrze zbilansowany.

W efekcie osiągniesz zamierzone cele, odnotujesz wzrost dobrego samopoczucia, a dodatkowo oszczędzisz mnóstwo czasu na samodzielnym wymyślaniu potraw!

Co Ty na to? Gotowy na poznanie jadłospisu „Uniwersalnego bez ryb”?