fbpx

METAMORFOZY PODOPIECZNYCH

Jacek

-17kg

– 17 KILO I NA TYM NIE KONIEC! ⚠️

Forma na burgerach, tortillach, domowej pizzy i wielu innych smakołykach🍕

Efekt pracy około 10 miesięcy. Dieta nie była trzymana w 100%, natomiast było zdrowe podejście, które zaowocowało takim efektem. Nie odbiło się to na braku życia towarzyskiego, spotkań z bliskimi i odmawianiu sobie wszystkiego. 

ZDJĘCIE PRZED (jak widać nawyki nie najlepsze) 🍻 VS ZDJĘCIE PO (spokojnie z tego co wiem raz na jakiś czas takie trunki też się zdarzają. Bądźmy ludźmi 😁😄 …)

Kolega nieśmiało chciał napisać kilka zdań, ale jednak się udało: 
” Nie ukrywam, że ciężko mi wstawić ten post, ale może kogoś zmotywuje do działania. Pamiętajcie, że wystarczy odrobina chęci i masa cierpliwości. Dodam tylko, że zmiana myślenia i nawyków żywieniowych 🍴 to klucz do sukcesu (no i oczywiście Kasi pomoc) 🤙💪. Życzę wam, żeby rzeczy skomplikowane stały się proste i powoli do celu 💪. Dzięki Kasiula za pomoc! 🖤”

Poznaj inne historie:

Chcesz osiągnąć taką przemianę
jak
Jacek?