...

Zajadasz emocje?

Nowość w psychodietetyce !

Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania?

Jesz pod wpływem emocji?

Nie radzisz sobie ze stresem?

Jesteś osobą wysoko wrażliwą

Sprawdź czym są treningi regulacji emocji DBT ! (nowosć na rynku polskiej psychodietetyki).

6 miesięcy pracy, zmiana na całe życie

Dla kogo psychodietetyka
DBT?

... to treningi regulacji emocji
są dla Ciebie

"..Ty wiesz czego Ci w życiu potrzeba, ale nie wiesz ja kto osiągnąć. Twój problem polega na tym, że masz dobre motywacje, ale brakuje Ci odpowiednich umiejętności.."
M. Linehan
A ja pomogę Ci się tego nauczyć

Jak wyglądają treningi regulacji emocji?

Spotkanie co tydzień 2-3h

Całość 24 tygodnie/
Pół roku pracy

Prace domowe

Praca w grupach max 15 osobowych

Całość online

Narzędzia i materiały

Moduł 1

Uważność + umiejętności ogólne (6tygodni)

Moduł 2

Tolerancja na dolegliwości psychiczne (6 tygodni)

Moduł 3

Regulacja
emocji

Moduł 4

Skuteczność
interpersonalna

Zapisz się już DZIŚ!

★ ★ ★ NAJKORZYSTNIEJ ★ ★ ★

PLN 100 / spotkanie

PŁATNOŚĆ Z GÓRY

czyli

2400 PLN

za całość

Ponad 60h wiedzy
24 spotkania na żywo
4 spotkania w msc.
Prace domowe
Grupa max 15 osób
Materiały dodatkowe
Grupa na FB
Wsparcie grupy
Stały kontakt email
Co miesiąc nowy jadłospis
50% zniżki na kurs "Ogranij sam insulinooporność"

Gwarancja satysfakcji

★ ★ ★ NAJKORZYSTNIEJ ★ ★ ★

PLN 125 / spotkanie

PŁATNOŚĆ RATALNA

czyli

3000 PLN

za całość

Ponad 60h wiedzy
24 spotkania na żywo
4 spotkania w msc.
Prace domowe
Grupa max 15 osób
Materiały dodatkowe
Grupa na FB
Wsparcie grupy
Stały kontakt email
Co miesiąc nowy jadłospis
50% zniżki na kurs "Ogranij sam insulinooporność"

Gwarancja satysfakcji

Brak miejsc?

Zapisz się na listę oczekujących na II Edycje kursu
startującego w kwietniu 2023 r.

Jeśli jeszcze zastanawiasz się czy DBT
jest dla Ciebie odpowiedz sobie na te pytania:
Czy chcesz zbudować życie, które warto przeżyć?
Czy chcesz wyjść z błędnego koła odchudzania?
Czy chcesz przestać zajadać emocje?
Chcesz poprawić jakość swojego życia?
Czy dalej chcesz zajadać stres i mieć z tego powodu wyrzuty sumienia?
Czy dalej chcesz pozwalać sobie przekraczać swoje granice?
Czy chcesz umieć kontrolować swoje emocje?
Czy chcesz skutecznie realizować swoje cele?
Czy chcesz obniżyć napięcie, zmniejszyć komfort życia?
Czy chcesz budować zdrowe i trwałe relacje?
Jeśli odpowiedziałaś chociaż 3x twierdząco
na te pytania to DBT jest dla Ciebie
DBT to coś więcej niż zwykłe szkolenie.
To narzędzie, w które ni zostałaś wyposażona od dziecka.

Poznaj swojego trenera umiejętności

Katarzyna Koćwin - DBT practicioner trainer, psychodietetyk, dietetyk kliniczny. W mojej pracy z pacjentem skupiam się nie tylko na samej diecie, ale przede wszystkim na budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem.

Sprawdź co mówią
o DBT moje pacjentki

Kamila
Ola
Angelika

Zobacz wpisy na blogu!